Trastorno dismórfico corporal

¿Qué es el trastorno dismórfico corporal?

El trastorno dismórfico corporal (BDD, por sus siglas en inglés) es un problema de salud mental. Si tiene BDD, es posible que se sienta tan disconforme con la apariencia de su cuerpo que esto interfiera con su capacidad de llevar una vida normal. Muchos de nosotros tenemos cosas que no nos gustan de nuestra apariencia y que consideramos imperfecciones. Pero si tiene BDD, su reacción a estas imperfecciones puede llegar a abrumarlo.

Puede que los pensamientos negativos sobre su cuerpo sean difíciles de controlar. Quizás todos los días pase horas preocupándose por su apariencia. Sus pensamientos pueden volverse tan negativos y constantes que a veces puede pensar en el suicidio.

¿Cuáles son las causas del trastorno dismórfico corporal?

Los expertos piensan que la causa del trastorno dismórfico corporal es una combinación de factores ambientales, psicológicos y biológicos. El acoso y las burlas pueden crear o ayudar a generar sentimientos de inadecuación, culpa y miedo a hacer el ridículo.

¿Quién está en riesgo de padecer trastorno dismórfico corporal?

Se desconoce la causa del BDD. Con frecuencia, comienza en la adolescencia. Los expertos piensan que aproximadamente 1 de cada 100 personas padece BDD. Afecta a varones y mujeres por igual. Algunos de los factores que pueden contribuir con el BDD son los siguientes:

• Antecedentes familiares de BDD o un trastorno mental parecido

• Niveles anormales de sustancias cerebrales

• Tipos de personalidad

• Experiencias de vida

¿Cuáles son los síntomas del trastorno dismórfico corporal?

Usted puede obsesionarse con cualquier parte de su cuerpo. Las áreas más comunes son la cara, el pelo, la piel, el pecho y el estómago.

Los síntomas del BDD incluyen:

• Mirarse constantemente en el espejo.

• Evitar mirarse al espejo.

• Intentar ocultar el área del cuerpo con un sombrero, bufanda o maquillaje.

• Ejercitarse o arreglarse de forma constante.

• Compararse siempre con los demás.

• Preguntarles siempre a otras personas si luce bien.

• No creer cuando otras personas le dicen que luce bien.

• Evitar las actividades sociales.

• No salir de la casa, especialmente durante el día.

• Consultar a muchos proveedores de atención médica sobre su apariencia.

• Someterse a cirugías plásticas innecesarias.

• Pellizcarse la piel con los dedos o pinzas.

• Sentirse ansioso, deprimido o avergonzado.

• Tener pensamientos sobre el suicidio.

¿Cómo se diagnostica el trastorno dismórfico corporal?

Un proveedor de salud mental diagnosticará el BDD en función de sus síntomas y cómo afectan su vida.

Para recibir un diagnóstico de BDD:

• Debe tener una preocupación anormal por una imperfección corporal pequeña o inexistente.

• Sus pensamientos sobre su imperfección corporal deben ser tan graves que interfieran con su capacidad de vivir normalmente.

• Deben descartarse otros trastornos mentales como causa de los síntomas.

Es común que las personas con BDD tengan otros trastornos de salud. Entre ellos se encuentran el trastorno obsesivo-compulsivo, la ansiedad social, la depresión y los trastornos de la alimentación.

¿Cómo se trata el trastorno dismórfico corporal?

El tratamiento dependerá de los síntomas, de la edad y de la salud general. También, de la gravedad de la afección.

El tratamiento para el BDD puede incluir la terapia de conversación o la administración de medicamentos. El mejor tratamiento suele consistir en una combinación de ambos. Las investigaciones demuestran que cuanto antes comience el tratamiento, mayor será la posibilidad de controlar los síntomas y recuperarse. La terapia cognitivo-conductual (CBT, por sus siglas en inglés) es la terapia de conversación más eficaz. En la CBT, usted trabaja con un proveedor de salud mental para reemplazar los pensamientos y los patrones de pensamiento negativos con pensamientos positivos. Los medicamentos antidepresivos llamados ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) son los que suelen funcionar mejor para tratar el BDD.

Puede buscar un proveedor u obtener información sobre el tratamiento para el BDD en el National Institute of Mental Health (Instituto Nacional de la Salud Mental).

Si necesita ayuda de inmediato, llame gratis y de forma confidencial a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio (National Suicide Prevention Lifeline) (NSPL, por sus siglas en inglés) al 800-273-TALK (800-273-8255). Está disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

¿Qué puedo hacer para prevenir el trastorno dismórfico corporal?

La mejor forma de evitar que el BDD se convierta en un problema grave es detectarlo a tiempo. El BDD tiende a empeorar con el tiempo. Rara vez ayuda someterse a una cirugía plástica para corregir una imperfección corporal. Si su niño o adolescente está demasiado preocupado por su apariencia y necesita que le infundan seguridad constantemente, hable con su proveedor de atención médica. Si usted tiene síntomas de BDD, consulte con su proveedor de atención médica o con un proveedor de salud mental. 

Cómo vivir con trastorno dismórfico corporal

Es importante que siga los consejos de su proveedor de atención médica para tratar su BDD. El tratamiento para el BDD puede ser un compromiso a largo plazo.

Cuándo llamar al proveedor de atención médica

Brinde al proveedor de atención médica la siguiente información:

• Tiene síntomas nuevos.

• Sus síntomas empeoran.

Información clave sobre el trastorno dismórfico corporal

• El trastorno dismórfico corporal (BDD) es un trastorno de salud mental. Si tiene BDD, es posible que se sienta tan preocupado por la apariencia de su cuerpo que esto interfiera con su capacidad de llevar una vida normal.

• Puede que usted tome medidas extremas, como someterse a varias cirugías plásticas para reparar la imperfección que percibe.

• El tratamiento incluye asesoría psicológica y medicamentos que lo ayuden con los sentimientos de incomodidad y ansiedad.

• Cuanto antes comience el tratamiento, mayor será la posibilidad de recuperarse.

• El miedo a que lo juzguen puede provocar que se aleje de las reuniones sociales y se aísle.

• Si no se trata, el BDD tal vez cause depresión grave e, incluso, pensamientos suicidas. No lo debe pasar por alto.

Próximos pasos

Consejos para ayudarlo a aprovechar al máximo la visita con su proveedor de atención médica:

• Tenga en claro la razón de la visita médica y qué quiere que suceda.

• Antes de la visita, anote las preguntas que quiere hacer.

• Lleve a un acompañante para que lo ayude a formular las preguntas y a recordar qué le dice su proveedor.

• En la visita, anote el nombre de los nuevos diagnósticos y de todo nuevo medicamento, tratamiento o prueba. También anote las instrucciones que el proveedor le indique.

• Sepa por qué se receta un tratamiento o un medicamento, y cómo lo ayudará. Conozca los efectos secundarios.

• Pregunte si su afección se puede tratar de otra forma.

• Sepa por qué se recomienda una prueba o un procedimiento y qué podrían significar los resultados.

• Sepa qué esperar si no toma el medicamento o no se realiza la prueba o el procedimiento.

• Si tiene una visita de control, anote la fecha, la hora y el objetivo de esta.

• Sepa cómo comunicarse con su proveedor si tiene preguntas.