Aprender reanimación cardiopulmonar (RCP) en bebés y niños es una manera sencilla de mantener a su hijo seguro. Esta maniobra simple podría salvarle la vida a su hijo:

• Todos los cuidadores, incluidos los abuelos, deberían saber practicar la RCP.

• Para buscar cursos, busque aquellos que se dictan en la división local de la Cruz Roja en www.redcross.org. También puede encontrar el catálogo de cursos de la Asociación Americana del Corazón de EE. UU. en cpr.heart.org/en/course-catalog-search. Incluso, puede comunicarse con el departamento de bomberos local para consultar si ofrecen clases de RCP.

Consejos de seguridad para nadar

Supervisión en todo momento

Estos son algunos consejos para la supervisión:

• Cuando los niños estén nadando, debe haber un "vigilante del agua". La única tarea de esta persona adulta es controlar a los niños. No debe contestar el teléfono, leer ni cocinar mientras esté supervisando.

• En el caso de niños pequeños, asegúrese de que haya una persona adulta en el agua a menos de un brazo de distancia de estos.

• Asegúrese de que todas las personas adultas que supervisen a los niños sepan nadar.

• Si un niño no sabe nadar, préstele mayor atención mientras supervise. No confíe en los juguetes inflables con los que su hijo pueda flotar. Elija un chaleco salvavidas con certificación de la Guardia Costera. Además, asegúrese de que el niño permanezca en agua poco profunda, donde haga pie.

• Haga que los niños usen chalecos salvavidas con certificación de la Guardia Costera siempre que estén en alguna masa de agua natural o cerca de esta, incluso aunque sepan nadar. Las masas de agua incluyen lagos y océanos.

Inscriba a su hijo en clases de natación

Estos son algunos consejos para las clases:

• Inscriba a su hijo en una clase según la etapa del desarrollo y siempre que el niño se sienta listo. Desde la Academia Estadounidense de Pediatría, recomiendan que la mayoría de los niños comiencen a aprender a nadar al año.

• Asegúrese de que un instructor certificado esté a cargo de las clases y que estas sean continuas.

• Recuerde que, aunque un niño haya tomado clases de natación y sepa nadar, también puede ahogarse. Tome medidas de seguridad con cada niño.

Asegúrese de que todos los niños sigan las reglas al nadar

Comparta estas reglas con todos los niños que cuide:

• Nadar únicamente en las áreas designadas de las piscinas, los lagos y otras masas de agua.

• Nadar siempre en compañía, nunca solos.

• No correr cerca de una piscina.

• Zambullirse solo donde esté permitido y cuando se indique. Nunca zambullirse en el agua cuando no esté permitido hacerlo, ni cuando el agua tenga menos de 3 metros (9 pies) de profundidad. Nunca zambullirse en un río, un lago o el océano.

• Escuchar a las personas adultas que estén a cargo. Siempre seguir las reglas.

• Si alguien más tiene dificultades para nadar, no meterse al agua. Buscar a una persona adulta que le arroje un elemento de ayuda, como un salvavidas.

Siga estos otros consejos de seguridad

Algunos consejos adicionales:

• Haga que quienes naden y tengan el cabello largo se lo aten antes de ingresar a la piscina. Esto permite evitar que el cabello se atasque en un desagüe.

• Saque todos los juguetes de la piscina cuando no se usen. Esto impide que los niños quieran alcanzarlos desde el borde de la piscina.

• Tenga un teléfono cerca de la piscina en caso de emergencias.

• No permita que los niños naden al aire libre durante tormentas eléctricas.

Seguridad en las piscinas

Piscinas sobre el nivel del suelo

Las siguientes son algunas recomendaciones si tiene una piscina al nivel del suelo:

• Coloque varias barreras alrededor de la piscina, como cercas y puertas. Ninguna barrera es 100 % efectiva, por lo que si usa varias, logrará un mayor nivel de seguridad.

• Coloque una cerca de cuatro lados que tenga, al menos, 1.2 metros (4 pies) de alto. La piscina no debe contar con un acceso directo desde la casa.

• Use una puerta que se cierre de manera automática. Asegúrese de que también tenga una traba con cierre automático, que quede fuera del alcance de niños pequeños.

• Instale alarmas sonoras en todas las puertas que se dirijan al área de la piscina.

• Indíqueles a los niños que no se acerquen a los desagües de la piscina. Asegúrese de usar protectores de desagües para prevenir la succión y de tener una válvula de seguridad. Esto hace que la bomba de desagüe se apague si algo queda atrapado en el desagüe. Revise que el protector de desagües esté certificado.

Piscinas elevadas

Las siguientes son algunas recomendaciones si tiene una piscina elevada:

• Siga las mismas recomendaciones de barreras para las piscinas al nivel del suelo (ver más arriba).

• Asegúrese de que no haya escaleras en la piscina cuando esta no esté en uso.

• Mantenga a los niños alejados de jacuzzis y spas. Los niños pueden sufrir un golpe de calor o deshidratarse con facilidad. Si tiene un jacuzzi o un spa, use un cobertor adecuado con traba.

Piscinas para niños

Las siguientes son algunas recomendaciones si tiene una piscina para niños:

• Vacíelas después de cada uso, no importa qué tan poco profundas sean.

• Siempre supervise a los niños, incluso cuando estén en piscinas para niños.

Otros consejos de seguridad en el agua

En el hogar

Los consejos de seguridad en el agua para el hogar incluyen los siguientes:

• No use aparatos eléctricos cerca del agua.

• Use cierres para el asiento del inodoro.

• Vacíe todos los baldes y contenedores cuando no los use. Guárdelos boca abajo.

• Cubra los estanques y otras fuentes de agua con rejillas.

• Elimine todos los lugares con agua estancada en el jardín.

En la playa

Los consejos de seguridad en el agua para la playa incluyen los siguientes:

• Supervise a los niños en todo momento.

• Solo visite las playas en donde haya guardavidas de turno.

• Preste atención al oleaje peligroso que puede arrastrar y ahogar a su hijo.

• Preste atención a las áreas en donde el agua deje de ser poco profunda de repente. Indíqueles a los niños que no se acerquen a estas áreas.

• Enséñeles a sus hijos qué hacer si nadan muy lejos de la orilla: mantener la calma, flotar y levantar un brazo en señal de auxilio.

En un bote

Los consejos de seguridad en un bote incluyen lo siguiente:

• Asegúrese de que su hijo use todo el tiempo un chaleco salvavidas aprobado por la Guardia Costera. Antes de subirse al bote, practiquen cómo nadar con el chaleco salvavidas.

• Consulte la legislación estatal sobre la edad que una persona debe tener para operar embarcaciones personales o cualquier vehículo acuático con motor. Las legislaciones varían según el estado.

En caso de accidente

Si su hijo sufre un accidente en el agua, cada segundo cuenta. Haga lo siguiente de inmediato:

• Grite para pedir ayuda y saque al niño del agua con cuidado.

• Si realizó la capacitación, realícele RCP y pídale a alguien más que llame al  911 o a los servicios de emergencias. Si no sabe cómo realizar RCP, el operador del  911 le indicará por teléfono cómo hacerlo.

• Si está solo, cargue al niño hasta el teléfono y llame al  911 y luego comience o continúe con la RCP.

• El niño debe recibir atención médica aun si parece estar bien luego de la reanimación.