Actividad

• Organice su casa de tal manera que las cosas que necesita usar estén a la mano.

• Quite los cables eléctricos, las alfombrillas y cualquier cosa que pueda hacerlo caer.

• Siga las instrucciones de su proveedor de atención médica acerca de cualquier collarín o aparato ortopédico que le haya recetado. El collarín proporciona soporte y una posición correcta para el cuello después de la cirugía. Siga las instrucciones referentes a su cuidado y uso, que incluyen la cantidad de tiempo que debe utilizarlo.

• No conduzca hasta que su proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo. Esto probablemente ocurrirá cuando sea capaz de mover el cuello de lado a lado sin sentir dolor. Nunca conduzca vehículos mientras esté tomando opiáceos u otros medicamentos para el dolor que le pueden producir somnolencia.

• Camine tanto como pueda. También puede subir y bajar escaleras. Puede caminar al aire libre o en una cinta para caminar (a baja velocidad y sin inclinación).

• No levante nada que pese más de  5libras (2 kg).

• Pregunte a su proveedor de atención médica cuándo puede volver a su trabajo.

Otros cuidados en el hogar

• Tome el analgésico exactamente como le indicaron. No tome medicamentos antinflamatorios no esteroides (AINE), como la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno, durante 6 meses. Estos pueden bloquear la fusión ósea.

• Siga las instrucciones de su cirujano sobre cuándo comenzar a ducharse. Esto suele ser entre 24 y 48 horas después de la cirugía. Luego, dúchese cuando lo necesite. Cuando termine de ducharse, seque la zona de la incisión dando palmaditas suaves. No frote la incisión. No se aplique cremas ni lociones sobre la zona.

• Use el collarín tal como se lo haya indicado su cirujano.

• No se sumerja en baños de inmersión en tinas, jacuzzis ni piscinas de natación hasta que su proveedor de atención médica le diga que puede hacerlo.

• Use barras de apoyo en el baño y un banquito en la ducha si se siente fatigado o mareado cuando se ducha.

• Es posible que le hayan cerrado la incisión con suturas, grapas o tiras adhesivas. Si tiene suturas o grapas, es posible que deban quitarse  2 o 3 semanas después de la cirugía. Si tiene tiras adhesivas, deje que se desprendan por sí solas.

• Si fuma, busque ayuda para dejar de hacerlo. La nicotina de los cigarrillos, el tabaco para mascar o los parches retardan el proceso de curación de los huesos y por esta razón podría necesitar más cirugías. Únase a un grupo para dejar de fumar para aumentar sus probabilidades de lograrlo.

Seguimiento

Vaya a la visita de control según le hayan indicado.

Cuándo llamar al 911

Llame al 911 de inmediato si tiene cualquiera de los siguientes síntomas:

• Dolor en el pecho

• Falta de aire

• Problemas para controlar los intestinos o la vejiga

• Dolor en la pantorrilla que se siente cálida al tacto y sensible si se presiona

Cuándo llamar a su proveedor de atención médica

Llame enseguida a su proveedor de atención médica si presenta alguno de los siguientes síntomas:

• Supuración, enrojecimiento o calor en la incisión

• Dificultad para tragar, especialmente líquidos

• Fiebre de  100.4 ° F ( 38 °C) o más, o según le indique su proveedor de atención médica

• Escalofríos con temblores

• Debilidad, entumecimiento u hormigueo en los brazos o las piernas

• Hinchazón del pie, el tobillo o la pantorrilla que no desaparece al elevar sus pies

• Aumento del dolor

• Empeoramiento de los síntomas o aparición de nuevos síntomas