Ser cuidador

Si usted será el cuidador principal de su familiar o amigo, infórmese todo lo que pueda sobre el tipo de tumor cerebral. Intente ir con su ser querido a las citas médicas. Infórmese acerca de cómo se trata el tumor y qué pasará durante el tratamiento y después de este. Pida al equipo de atención médica recursos en línea y servicios de apoyo locales. 

El equipo puede incluir a los siguientes miembros:

• Proveedores de atención médica

• Enfermeros

• Trabajadores sociales

• Nutricionistas

• Farmacéuticos

• Psicólogos

Consulte con el equipo para obtener más información sobre lo siguiente:

• Cómo mantener la comodidad de su ser querido

• Cómo administrar los medicamentos y llevar un registro

• Qué síntomas puede haber y cuáles debe tener en cuenta

• Cuándo hay que llamar al equipo de atención médica si hay síntomas nuevos o que empeoran

• Cómo controlar los efectos secundarios

• Qué debe hacer en caso de emergencia

• Qué alimentos y bebidas son los más adecuados

• Cómo lidiar con la depresión y los cambios en el estado de ánimo

• Cómo controlar los cambios en el razonamiento

• Cómo mantener a la persona activa

• Cómo conseguir servicios de rehabilitación, si es necesario

Otras maneras de ayudar

Si usted no es el cuidador principal, puede ofrecer apoyo de muchas maneras. Su ser querido necesitará ayuda en algún momento. La ayuda puede ser conducir para hacer diligencias, cortar el césped o incluso ver una película juntos. Puede preparar comidas para su familia. O puede ser la persona con la que hablen de temas difíciles, como la muerte y su proceso.

Muchas personas con cáncer se sienten incómodas al pedir ayuda. Asegúrese de que su amigo o ser querido sepa que está disponible. Háblele a menudo e intente ofrecer ayudas concretas. Por ejemplo, en lugar de decir "¿Puedo hacer algo por ti?", diga "Voy a la tienda de comestibles. ¿Qué te traigo?".

Intervenga en las tareas

Puede facilitar este proceso si ofrece primero su ayuda, en lugar de esperar a que se la pidan. Ofrézcase para llevar a su ser querido a las citas y traerlo. Piense en qué tareas puede hacer cuando esté en tratamiento y recuperación. Por ejemplo, podría hacer lo siguiente:

• Ayudar a su ser querido a recordar y registrar las citas, las consultas con el proveedor de atención médica y otras tareas que tenga.

• Llevar a su ser querido a las citas.

• Llevar a los hijos adonde necesiten ir o enseñarles lo que necesiten saber.

• Cocinar la cena y comer juntos.

• Preparar comidas que puedan congelarse y recalentarse con facilidad.

• Cortar el césped o mantener el jardín.

• Hacer las tareas diarias, como lavar los platos, lavar la ropa y pasar la aspiradora.

• Controlar la seguridad del hogar. Por ejemplo, revisar que el horno y la cafetera se apaguen después de usarlos.

Dedique tiempo de calidad

Es una ventaja fijar un día y una hora a la semana (o más a menudo) para ayudar en la cocina o en las tareas domésticas. De esa manera, su ser querido tiene un plan previsto. Y si está lo suficientemente bien, le agradecerá salir a dar una vuelta en automóvil, asistir a un servicio religioso o ver una película con usted. A veces, la mejor ayuda que se puede prestar es simplemente ir y pasar juntos un momento tranquilo, relajándose y dando un descanso a otros cuidadores.

Mantenga la organización

Una forma importante de ayudar es organizando los registros médicos. Esto incluye los registros de cirugía, quimioterapia o radioterapia. Estos papeles son muy importantes, sobre todo cuando se necesita una segunda opinión. Si tiene habilidades especiales, puede ofrecer ayuda en cuestiones más complejas. Por ejemplo, si sabe de contabilidad, puede ayudar con las facturas médicas y con el papeleo del seguro.

Brinde apoyo emocional

Una forma de ayudar es dar apoyo emocional. O puede ayudar a su ser querido a encontrar una buena fuente de apoyo. A muchas personas con tumores cerebrales les sirve hablar con personas que pasaron por una situación parecida. La Sociedad Nacional de Tumores Cerebrales (National Brain Tumor Society) (www.braintumor.org) es un recurso tanto para las personas con cáncer como para sus familias. Tiene información sobre grupos virtuales y apoyo en persona.

Sea un mediador social

Puede ayudar a otras personas a entender los síntomas de su ser querido. Su ser querido puede tener dificultades para recordar nombres, direcciones o cómo hacer una tarea. Usted puede ser un mediador en las interacciones estresantes. Esto puede ser un alivio para su ser querido.

Brinde ayuda en la rehabilitación

Las personas con tumores cerebrales pueden tener problemas para hablar y moverse. Estos problemas pueden ocurrir tanto antes del tratamiento como después de este. A veces, incluso tienen algunos cambios de personalidad. Puede llevarles algo de tiempo hacer tareas diarias o mantener una conversación. La rehabilitación es importante para mejorar estos problemas. Manténgase en contacto con el equipo de rehabilitación. El equipo puede incluir fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales. Aprenda todo lo que pueda sobre el plan de rehabilitación para encontrar formas de ayudar a su ser querido a alcanzar los objetivos y curarse. Pregunte al proveedor de atención médica de su ser querido qué se puede hacer para mejorar la salud cognitiva. Los tratamientos cognitivos pueden ser muy importantes una vez finalizado el tratamiento contra el cáncer.

Busque apoyo para usted

Si es cuidador, también necesitará apoyo para lidiar con su propio estrés. Además del dolor por la enfermedad de su ser querido, es posible que sienta ansiedad, miedo, frustración o enojo por el estrés que supone cuidar de una persona y por cómo cambió su propia vida. Intente no sentirse culpable ni avergonzado por estos sentimientos. Son muy normales. Puede ser útil ir a terapia o unirse a un grupo de apoyo a cuidadores para afrontar algunas de estas emociones.